Søndagskafe og åpent hus, Rosenmetoden, kultur og bevegelser

Kom til Mortens Krukke på søndagskafe med innhold. Vi fyrer i bålpanna i fjæra. De 5 første besøkende får gratis saft og solbolle 🙂 ta med barn og besteforeldre.

– Salg av kaffe, vafler, saft, solboller, kake.
– Kulturelt innslag.
– Fortelling om Marion Rosen og Rosenmetoden.
– Gratis prøvetime Easy Movements – Rosenbevegelser.

Møt Norges eneste mannlige instruktør i Easy Movements. Få autograf. Lytt, se, lær. Lek ute, pust og bli beveget.

Kafe kl. 11-14
Kulturelt innslag kl. 13
Fortelling kl. 13.30
Prøvetime Easy Movements kl.14-15

Hjertelig velkommen!

 

Easy Movements kurs

Velkommen til intensivkurs på Sortland i Vesterålen!

I idylliske og rolige omgivelser ved havet, hvor vi kan bevege oss, inne og ute.

 

20160921_155852

Tid: 15. juni – 18. juni 2018

Lærer: Gunilla Wallin

Pris: Kr. 3900,- (4 dager)

Max. 12 deltagere

Sted: Mortens Krukke

Stihågveien18, 8407 Sortland

Påmelding/informasjon

v/Morten Nygård

info@mortenskrukke.no

Tlf.95015473

www.mortenskrukke.no

 

 

 

 

 

 

Gåseseminar med Ole Petter Bergland

Velkommen til en nydelig naturopplevelse ved Mortens Krukke på Kringelen på Sortland, tirsdag 9.mai kl 18.00!

Del 1

Innholdet denne dagen blir:

  • Oppmøte i Aktivitetslokalet kl. 17.45.
  • Ta med kikkert eller/og teleskop, hvis du har. Vi har noen tilgjengelig.
  • Denne ettermiddagen og tidligkvelden ordner vi oss for å se på masse gjess, i rolige omgivelser.
  • Ole Petter Bergland kommer og orienterer kort om det store gåsetrekket til Vesterålen, der flere hundre hvert år lander noen få meter fra Mortens Krukke.
  • Dette blir en spennende kveld, også fordi noen av gjessene er merket med en ring rundt halsen. Og på den ringen, står det en kode. Hvor mange gjess med ring, klarer vi å finne?
  • Det blir servering av god mat og drikke
  • Kvelden hos Mortens krukke blir avsluttet med en rolig Roseterapistund.

 

Del 2

  • Senere i mai inviteres de som har vært med på denne spesielle kvelden, til å delta på tur til Sandstrand i Sortland, og se om vi der kan finne igjen noen av de gjessene med ring, som vi så på Kringelen.

 

Påmelding til både del 1 og del 2, skjer til Mortens krukke, tlf 950 15 473, innen 25.april.

 

Pris for del 1:  kr 300, alt inkludert.

Pris for del 2:  kr 100 inkludert kaffe, te, kjeks og frukt.

 

Hjertelig velkommen til en stor fugleførstegangsopplevelse i Vesterålen!

 

 

Bevegelsesgruppe

Onsdager kl.19 – 20.

Passer for alle, kvinner og menn, unge og eldre

Gruppe på inntil 10 personer.

Pris kr. 200,- pr. gang.

Klippekort 10 ganger – kr. 1600,- (varighet 1 år)

 

Antrekk: Komfortable, lette klær. Myke sko og sokker.

 

Påmelding tlf. 950 15473, mail: info@mortenskrukke.no

 

Instruktør

Morten Nygård

bevegelsene tar utgangspunkt i Easy Movements – Rosenbevegelser, og jeg tar nå utdannelse for å bli godkjent instruktør.

 

 

 

Bevegelsesrommet

20160501_164603