Rosenmetoden
Gjennom gruppebevegelser i 8 ukers kurs og kroppsbehandling med varsom, respektfull og tydelig berøring av kroppen og tilstedeværelse med ord og oppmerksomhet under behandlingen kan kroppens muskelspenninger slippe og gi friere pust og bedret sirkulasjon.
Instruktør i Rosenbevegelser
Morten Nygård.
Jeg er, 54 år fra Strand i Sortland. Offentlig godkjent sykepleier med videreutdanning i psykiatri.
Med allsidig livserfaring og yrkesbakgrunn med befals-erfaring fra Luftforsvaret, sykepleier og miljøterapeut innen eldreomsorg, psykiatri, veileder og ledererfaring innen barne- og familievern. Skribent og forfatter.
Det tilbys gruppekurs på 8 uker i Rosenbevegelser med inntil 8-10 deltagere.
Grupper vurderes oppstartet høsten 2024. Kroppsbehandling tilbys ikke for tiden.
Rosenbehandling kan gi
Dyp avspenning og friere pust
Bedre kontakt med dine følelser og behov
Større åpenhet og tydelighet i kontakt med deg selv og andre
Mykere kropp med økt bevegelighet og vitalitet
Marion Rosen
Behandling i Rosenmetoden
Kort om Rosenmetoden
Marion Rosen studerte massasje, avspennings- og pusteteknikker i 1930-årene. Hun praktiserte disse teknikkene en gruppe hvor de oppdaget at behandlingstiden for psykoanalyse ble drastisk forkortet når de samarbeidet og bidro med sine ulike kunnskapsområder.
Marion Rosen utdannet seg senere til fysioterapeut og utviklet Rosenmetoden gjennom mange år i sin praksis i Berkeley, California. Hun kaller selv metoden en massasje for sjelen og sier at det handler om forandring fra den du tror du er til den du virkelig er.
Følelser vi ikke har kunnet gi uttrykk for blir holdt tilbake i kroppen i form av spente muskler. Dette kan over tid føre til kroniske muskelspenninger.
Rosenmetodens utøvere kontakter disse spenningene på en myk, respektfull og direkte måte. Med sine hender og sitt nærvær lytter terapeuten til kroppen og dens signaler. Klientens prosess følges med oppmerksomhet, berøring og ord.
I dette ligger muligheten for dyp avspenning. Pusten får større plass, ubevisste følelser, glemte opplevelser og gamle mønstre kan bevisstgjøres.
Når vi selv blir klar over hva vi har måttet holde tilbake, kan dette gi oss større valgfrihet og flere muligheter til livsutfoldelse.
Les mer om metoden på rosenmetoden.no.
«Vi kan berøre kroppen,
og nå sjelen,
og slik kan verden forandres».
«Rosenmetoden handler om en forvandling
fra den du tror du er
til den du virkelig er».
Marion Rosen